BIENVENIDO A NUTRISTI.
Colección esenciales
Ediciones mensuales pensadas para simplificar las comidas de la semana, descubrir nuevas recetas y disfrutar de una alimentación variada y flexible.
La cocina del día a día
· Menú movimiento ·
Colección esenciales
Más proteína, misma filosofía.
El lado más activo de nutristi.
Comer bien también es darte la energía que necesitas.
La misma esencia mediterránea y flexible de Nutristi, con recetas que aportan un extra de proteína para acompañar un estilo de vida activo y equilibrado.
Platos que te aportan energía, te sientan bien y te ayudan a rendir sin renunciar al sabor ni a disfrutar de la comida ni el momento.
Para quienes quieren seguir mejorando su bienestar y conexión cuerpo-intestino con la misma filosofía de siempre.
Alimentos de temporada
Marcapáginas con los alimentos destacados de cada mes
Qué encontrarás en cada menú
Dos semanas de menú
Semana 1 y 3 iguales
Semana 2 y 4 iguales
10 Nuevas recetas
Sencillas, equilibradas y llenas de sabor
Lista de la compra
Organizada por categorías para hacerte la compra más fácil
La despensa de nutristi
Una guía sencilla para construir una alimentación equilibrada
Así es una edición
Menú semanal
Marcapáginas de temporada
Lista de la compra semanal
Recetas caseras
Alimento destacable del mes
Pensado para quienes...
Disfrutan del movimiento y quieren seguir cuidándose sin complicaciones
Quieren incorporar un extra de proteínas sin renunciar al placer de comer
Buscan recetas sencillas y completas para acompañar su ritmo de vida
Prefieren una alimentación flexible antes que contar calorías
¿Tengo que seguir el menú al pie de la letra?
No. Las colecciones están pensadas como una guía flexible para inspirarte y hacerte la vida más fácil. Si no quieres seguir cada comida o quieres adaptar alguna, puedes intercambiar comidas, repetir tus recetas favoritas o adaptarlas a tu día a día.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Incluye cantidades o calorías?
¿Necesito entrenar para disfrutar de esta colección?
No. Menú Movimiento está pensado para personas con un estilo de vida activo que quieren incorporar un extra de proteína y seguir cuidándose sin complicaciones. No hace falta contar calorías ni vivir pendiente del rendimiento para disfrutarlo.
¿Necesito saber cocinar?
En absoluto. Las recetas están pensadas para el día a día y utilizan ingredientes habituales y elaboraciones sencillas.
¿Y si un día no me apetece cocinar?
No. Se trata de una colección de menús y recetas pensada para inspirarte y ayudarte a organizar tus comidas semanales de una forma sencilla y flexible. Si buscas una planificación más personalizada, las asesorías 1:1 son el espacio adecuado.
No hace falta cocinar desde cero todos los días. Puedes aprovechar las recetas para organizar parte de la semana, adelantar preparaciones o dejar algunas comidas listas si sabes que vas a tener menos tiempo. La idea es hacerte la vida más fácil, no añadir más tareas.
