BIENVENIDO A NUTRISTI.
Colección esenciales
Ediciones mensuales pensadas para simplificar las comidas de la semana, descubrir nuevas recetas y disfrutar de una alimentación variada y flexible.
La cocina del día a día
· Menú nutristi ·
Comer bien, sin tener que pensarlo demasiado.
por Marina Istillarte
Colección esenciales
El Menú Nutristi nace con una idea muy sencilla: hacer que comer bien resulte fácil y apetecible.
Una colección mensual con recetas sencillas, ingredientes cotidianos y una forma de cocinar flexible y sin rigidez.
Pensado para quienes disfrutan de la comida y quieren organizarse mejor sin tener que pensar constantemente qué cocinar cada semana.
Comer bien no debería ser otra tarea más.
Alimentos de temporada
Marcapáginas con los alimentos destacados de cada mes
Qué encontrarás en cada menú
Dos semanas de menú
Semana 1 y 3 iguales
Semana 2 y 4 iguales
10 Nuevas recetas
Sencillas. equilibradas y llenas de sabor
Lista de la compra
Organizada por categorías para hacerte la compra más fácil
La despensa de nutristi
Una guía sencilla para construir una alimentación equilibrada
Así es una edición
Menú semanal
Marcapáginas de temporada
Lista de la compra semanal
Recetas caseras
Alimento destacable del mes
Pensado para quienes...
Les cuesta pensar qué cocinar cada semana
Quieren comer rico y variado sin complicarse demasiado
Disfrutan de la cocina sencilla y de los ingredientes de temporada
Buscan una alimentación flexible, sin restricciones ni obsesiones
¿Tengo que seguir el menú al pie de la letra?
No. Las colecciones están pensadas como una guía flexible para inspirarte y hacerte la vida más fácil. Si no quieres seguir cada comida o quieres adaptar alguna, puedes intercambiar comidas, repetir tus recetas favoritas o adaptarlas a tu día a día.
Preguntas frecuentes (FAQ)
¿Incluye cantidades o calorías?
¿Cada cuánto se publican nuevas ediciones?
La Colección Esenciales se renueva cada mes y la Colección Estaciones cuenta con cuatro ediciones especiales al año, inspiradas en los alimentos y los ritmos de cada estación.
¿Necesito saber cocinar?
En absoluto. Las recetas están pensadas para el día a día y utilizan ingredientes habituales y elaboraciones sencillas.
¿Y si un día no me apetece cocinar?
No. Se trata de una colección de menús y recetas pensada para inspirarte y ayudarte a organizar tus comidas semanales de una forma sencilla y flexible. Si buscas una planificación más personalizada, las asesorías 1:1 son el espacio adecuado.
No hace falta cocinar desde cero todos los días. Puedes aprovechar las recetas para organizar parte de la semana, adelantar preparaciones o dejar algunas comidas listas si sabes que vas a tener menos tiempo. La idea es hacerte la vida más fácil, no añadir más tareas.
